巴厘岛七日行程,专为避开堵车而设计
一周时间,三个落脚点,不走回头路。一份切实可行的行程安排——每天做什么、提前预订什么,以及让初来者白白浪费一整天的两个常见错误。
更新于 2026年10月14日 · 阅读约 3 分钟
大多数巴厘岛七日计划都栽在同一个问题上:把这座岛想得太小。岛确实不大,但路况很慢,如果一周时间都花在一个落脚点和其他地方之间来回通勤,那这一周就等于浪费了一半。这份行程安排让您搬两次家,并确保每一天的活动都在半小时车程范围之内。
整体结构是:Canggu 海岸住三晚,内陆 Ubud 住两晚,Uluwatu 悬崖区住两晚。 反过来走也同样顺畅,无论哪种顺序,机场都在南端,紧邻 Uluwatu。
第一天 —— 落地,什么都不用急
抵达,司机举着您的名字在门口等候,别墅已确认入住,晚餐就订在住处附近、时间也安排得从容。今晚先别计划去夜店。如果您是下午到达,看一场海边日落就足够了。
第二天 —— 按自己的节奏感受 Canggu
上午在海滩或海里,下午去海滩俱乐部,日落时分躺在提前预订好的躺椅上,而不是排队等位。这一天,这座岛会自己展现它的魅力。
Desa Kitsuné
夜店 · Canggu
Desa Kitsuné 是位于 Canggu 中心地带的生活方式村落——“desa”意为“村庄”——由 Savaya Group 携手法日品牌 Maison Kitsuné 打造，坐落于一座 5,000 平方米的花园之中。Café Kitsuné、Ina Ré 餐厅与 Maison Kitsuné 精品店共处其间；每逢周二和周五，无论晴雨，花园都会化身派对现场：周二邀请客座 DJ，周五则由巴厘岛本地 DJ 登台。派对仅限 21 岁及以上宾客，着装要求为精致休闲。
Atlas Beach Club
海滩俱乐部 · Berawa
Atlas Beach Club坐落于Berawa Beach，号称全球最大的海滩俱乐部。标志性的懒人沙发直接摆放在沙滩上，面朝大海，旁边是一座巨大的泳池和泳池吧，DJ全天在此打碟。日光床和沙发分布在各具特色的区域，从俯瞰海滩的The Deck餐厅，到舞台前方的Party Side。每日上演的表演以四大元素为灵感，海滨板式网球场和长达100米的高空滑索更让这里的体验锦上添花。
第三天 —— 这一周最重要的一晚
在 Berawa 吃晚餐,然后随这一周的安排走——可能是 Seminyak 的某家夜店、一位知名 DJ、一份嘉宾名单。先订好这一晚的桌位,其他事都往后放;这是整周最先被订满的一晚。
Sardine
餐厅 · Seminyak
Sardine by K-Club是一家海鲜餐厅，位于Seminyak的Jalan Petitenget，坐落在一栋开放式竹构建筑中，俯瞰一片稻田，并设有露台，适合享用午餐或晚餐。厨房以现代地中海风格烹制当日渔获（黄鳍金枪鱼、扇贝、鲷鱼），选用自家农场的蔬菜，另有素食套餐。夜晚可以尽兴到很晚：店内的隐秘俱乐部Les Toilettes有DJ驻场，每月一次的The Gates of Bali还会带来火舞和空中杂技表演。
Les Toilettes
夜店 · Seminyak
Les Toilettes是K-Club Group旗下的夜店，位于Seminyak的Jalan Petitenget，与集团旗下海鲜餐厅Sardine同址，晚餐与深夜狂欢可在一处尽享。如今已升级为2.0版本，汲取了世界各地的夜店理念。仅限21岁及以上宾客入场，最终由门口工作人员决定；着装要求得体，禁止穿人字拖、凉鞋或运动服。
第四天 —— 移师内陆,前往 Ubud
请司机全程护送,把这一天就当作转场日:路上顺路看看寺庙、瀑布或手工艺村,下午抵达。Ubud 的夜晚安静、结束得早,在经历了三个海岸之夜后,这正是重点所在。
第五天 —— Ubud 的清晨时光
七点出发去梯田或山脊步道,赶在旅行团大巴之前。下午安排瀑布或水疗,晚餐就在山谷里解决。
第六天 —— 南下前往 Uluwatu
又是一个转场日,这次前往半岛。中午抵达,下午在悬崖露台度过,日落时分从高处俯瞰海面——这是全岛最美的日落,值得为此花上两晚才能好好看一遍。
第七天 —— 放慢脚步,然后前往机场
上午在别墅里休息,早早吃个午餐,留给机场路程的时间要比实际距离暗示的多得多。晚班机?订一间日间房或申请延迟退房,都比在候机厅里耗掉一整个下午要轻松得多。
出发前应该预订好的事
- 机场接机,并提供您的航班号。
- 这一周最重要的一晚——订的是桌位,不只是餐厅。
- 日落座位,如果是周五、周六,或是在七月、八月或十二月下旬,任何一家海滩俱乐部都适用。
- 两个转场日,按全天包车计算,而不是点对点接送。
其余的事情,当天早上再定也不迟。
两个常见错误
整周只住在一个地方。 从 Canggu 出发去 Ubud 一日游,三小时车程只为换来四小时的人挤人。而在那里住上两晚,几乎不多花什么成本,却能把清晨时光也留给自己。
把晚间活动和日落安排在不同的村落。 在 Uluwatu 看日落、去 Seminyak 吃晚餐,计划听起来很美,中间却要搭上九十分钟的堵车时间。
把您的日期和已经预订的内容发给我们,我们会告诉您这份行程哪些部分适合直接套用,哪些需要调整:咨询礼宾团队。
常见问题
＋一周时间游巴厘岛够吗?
对于岛屿南部来说足够了:海岸、Ubud 和 Uluwatu 半岛,搬两次家即可覆盖。如果还想加上北部、东部或周边离岛,需要第二周,而不是把某一天拉得更长。
＋在巴厘岛一周应该住几个地方?
两到三个。只住一个地方意味着每天都要长途驾车;住四个地方则整周都在收拾行李。海岸三晚、Ubud 两晚、Uluwatu 两晚,是真正行得通的版本。
＋抵达巴厘岛前应该预订哪些事项?
提供航班号的机场接机、这一周最重要那晚的桌位、如果是旺季出行则需预订海滩俱乐部的日落座位,以及每个转场日的司机。其余事项都可以稍后再定。
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