Reload Sanctuary Bali: Gym, Recovery und wer hinein darf

Reload Sanctuary ist ein Trainings- und Recovery-Club in Canggu – ein Fitnessstudio, ein Kursstudio, ein Recovery-Bereich mit Sauna und Eisbädern und ein gesundes Restaurant –, kein Beach Club und kein Nachtclub. Er ist nur für Erwachsene (18+), Kinder sind nicht erlaubt. Und er ist nicht nur für Mitglieder: Tagespässe öffnen Besuchern das Gym, die Gruppenkurse und den Recovery-Bereich, und das Restaurant, die Reload Kitchen, steht Mitgliedern und Besuchern gleichermaßen offen.

Reload Sanctuary

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Reload Sanctuary ist ein Trainings- und Recovery-Club an der Jalan Canggu Padang Linjong, nach Bali gebracht vom Team hinter dem Reload Gym in Jakarta. Das vom indonesischen Architekten Andra Matin entworfene Gebäude bietet offene Trainingsflächen unter freiem Himmel und eine Dachterrasse über den Reisfeldern. Im Inneren: ein Kraft- und Konditionsstudio, eine HYROX-Zone, Kurse von Boxen bis Pilates und Yoga sowie ein Recovery-Bereich mit Sauna, Dampfbad, Eisbädern, Kaltwasserbecken und Pool. Reload Kitchen serviert vor Ort gesunde Gerichte. Nur für Erwachsene (ab 18).

Was Reload Sanctuary ist

Der Club liegt an der Jalan Canggu Padang Linjong und wurde vom Team hinter dem Reload Gym in Jakarta nach Bali gebracht; die LDS Group wird auf der eigenen Website des Clubs als Entwickler genannt. Das Gebäude stammt von Andra Matin, den der Club als einen der angesehensten zeitgenössischen Architekten Indonesiens bezeichnet und der laut Club mit zwei Arten von Formen arbeitet – geraden Linien für Stärke und Struktur, Kurven für Flexibilität – und mit Grün und Bäumen, die in das Gebäude eingewoben sind. Die Trainingsflächen sind offen, und darüber liegt eine Dachterrasse über den Reisfeldern.

Wer hinein darf

Das ist die Frage, die die meisten stellen, deshalb hier die klare Antwort von den eigenen Seiten des Clubs:

• Für das Training braucht man keine Mitgliedschaft. Reload verkauft einen Eintagespass, einen Dreitagespass und einen Wochenpass, dazu einen Sunrise-Pass für Frühaufsteher und einen Sunset-Pass für den Abend. Ein Tagespass umfasst das Gym, die Gruppenkurse und den Recovery- und Wellnessbereich.
• Mitgliedschaften (monatlich und länger) bieten unbegrenzten Zugang zu Kursen, Gym und Recovery für alle, die länger bleiben. Pässe und Mitgliedschaften sind persönlich und nicht übertragbar.
• Die Reload Kitchen steht allen offen, Mitgliedern wie Besuchern, vom Frühstück bis zum Dinner. Laut Club gibt es Plätze zum Dinner nur mit Reservierung.
• Nur für Erwachsene. Der Club gibt 18+ und keine Kinder an, er ist also kein Ziel für Familien.

Der Club legt Preis und Bedingungen jedes Passes fest; FirstBali nennt sie nicht.

Training

Die Hauptfläche ist ein vollständiges Kraft- und Konditionsstudio, mit einer eigenen Zone für funktionelles Training und HYROX und einem Trainingsbereich im Freien auf dem Dach. Die Kurse umfassen HYROX und funktionelles Training, Kraft und Kondition, Boxen, Pilates, fließendes Yoga und sanfteres Yin- und Recovery-Yoga, HIIT und Mobility, dazu eine gemeinschaftliche Run & Recover-Session. Personal Training gibt es im Einzeltraining.

Zwei praktische Regeln: Kurse werden im Voraus gebucht, über die Reload-App, die den aktuellen Stundenplan zeigt; ins Gym kommt man ohne Anmeldung, je nach Auslastung. Bringen Sie Trainingskleidung und -schuhe mit; die Geräte werden gestellt. Erfahrung ist nicht nötig – die Coaches passen die Einheiten an Ihr Niveau an, und der Club empfiehlt einen Tagespass, um es auszuprobieren, bevor Sie sich auf etwas Längeres festlegen.

Recovery

Der Recovery- und Wellnessbereich hat ein Eisbad, ein Kaltwasserbecken, eine Sauna, ein Dampfbad, einen Recovery-Pool und einen ruhigen Meditationsbereich. Er ist in Tagespässen und Mitgliedschaften gleichermaßen enthalten. Rund um den Pool werden die Cabanas nach dem Prinzip „wer zuerst kommt“ vergeben und können nicht reserviert werden, und der Club bittet darum, Daybeds nicht lange unbeaufsichtigt zu lassen. Dampfen ist nur am Pool erlaubt.

Reload Kitchen

Das Restaurant serviert frisches, nährstoffreiches Essen aus sauberen Zutaten mit ausgewogenen Makros: Smoothie Bowls, Power-Salate, proteinreiche Hauptgerichte und gesunde Desserts. Sie können an der Theke bestellen oder vom Tisch aus über die Reload-App. Gegessen wird nur im Club – es gibt keine Lieferung –, und mitgebrachte Speisen und Getränke sind nicht erlaubt. Zu Stoßzeiten werden die größeren Gemeinschaftstische unter Umständen geteilt.

Events

Reload veranstaltet Community- und Wellness-Events, von geselligen Treffen bis zu Klangheilungs-Sessions. Sie wechseln von Monat zu Monat, fragen Sie den Concierge also, was für Ihre Daten ansteht.

Wie FirstBali hilft

FirstBali führt Reload Sanctuary, weil Gäste danach fragen: Für einen Tisch in der Reload Kitchen nennen Sie dem Concierge den Tag und wie viele Sie sind, und FirstBali gibt die Antwort des Clubs weiter. Für Pässe, Kurse oder eine Personal-Training-Einheit, die der Club selbst verkauft und bucht, sagen Sie dem Concierge, was Sie suchen, und das Team klärt, was sich organisieren lässt. Nichts ist bestätigt, bevor der Club es bestätigt. Unser Assistent antwortet zu jeder Stunde; das Team übernimmt im Lauf des balinesischen Tages und Abends.

Die Straßen in Canggu sind voll, und ein Auto oder ein Roller erleichtert eine Trainingsroutine: siehe unterwegs auf Bali und die Regeln zum Rollerführerschein. Nach einer Einheit bietet sich für ein ruhigeres Essen in der Nähe Zai Cafe an der Batu Bolong an.

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