Reload Sanctuary في بالي: صالة رياضية وتعافٍ ومن يمكنه الدخول

Reload Sanctuary نادٍ للتدريب والتعافي في Canggu — صالة رياضية، واستوديو للحصص، ومنطقة تعافٍ فيها ساونا وأحواض ثلج، ومطعم صحي — وليس ناديًا شاطئيًا ولا ناديًا ليليًا. وهو للبالغين فقط (18+)، ولا يُسمح بالأطفال. كما أنه ليس حكرًا على الأعضاء: فالتذاكر اليومية تتيح للزائر الصالة الرياضية والحصص الجماعية ومنطقة التعافي، والمطعم، Reload Kitchen، مفتوح للأعضاء والزوار على حد سواء.

Reload Sanctuary

المطاعم · Canggu

Reload Sanctuary نادٍ للتدريب والتعافي يقع في Jalan Canggu Padang Linjong، جلبه إلى بالي الفريق الذي يقف وراء Reload Gym في جاكرتا. صمّم المبنى المعماري الإندونيسي Andra Matin، ويضم مساحات تدريب في الهواء الطلق وسطحًا يطل على حقول الأرز. وفي الداخل: صالة للقوة واللياقة البدنية، ومنطقة HYROX، وحصص تتنوع من الملاكمة إلى البيلاتس واليوغا، ومنطقة للتعافي تضم ساونا وغرفة بخار وحمامات ثلج وحوض غطس بارد ومسبحًا. ويقدّم Reload Kitchen أطباقًا صحية في المكان. للبالغين فقط (18 عامًا فما فوق).

ما هو Reload Sanctuary

يقع النادي في Jalan Canggu Padang Linjong، وقد جلبه إلى بالي الفريق الذي يقف وراء Reload Gym في جاكرتا؛ ويذكر موقع النادي نفسه LDS Group بوصفها الجهة المطوّرة. والمبنى من تصميم Andra Matin، الذي يصفه النادي بأنه من أكثر المعماريين المعاصرين احترامًا في إندونيسيا، ويصف عمله بأنه يعتمد نوعين من الأشكال — خطوط مستقيمة للقوة والبنية، ومنحنيات للمرونة — مع خضرة وأشجار منسوجة في المبنى. وأرضيات التدريب مفتوحة على الهواء الطلق، وهناك سطح يطل على حقول الأرز.

من يمكنه الدخول

هذا هو السؤال الذي يطرحه معظم الناس، وإليكم الجواب الواضح من صفحات النادي نفسه:

• لا حاجة إلى عضوية للتدريب. يبيع Reload تذكرة ليوم واحد، وتذكرة لثلاثة أيام، وتذكرة أسبوعية، إضافةً إلى تذكرة Sunrise للمبكّرين وتذكرة Sunset للمساء. وتشمل التذكرة اليومية الصالة الرياضية والحصص الجماعية ومنطقة التعافي والعافية.
• العضويات (الشهرية والأطول) تضيف حصصًا غير محدودة ودخولًا إلى الصالة الرياضية ومنطقة التعافي لمن يقيمون مدة أطول. والتذاكر والعضويات شخصية ولا يمكن مشاركتها.
• Reload Kitchen مفتوح للجميع، أعضاءً وزوارًا، من الفطور حتى العشاء. ويقول النادي إن الجلوس على العشاء بالحجز.
• للبالغين فقط. يذكر النادي أنه 18+ فقط ولا يستقبل الأطفال، لذا فهو ليس محطة للعائلات.

يحدد النادي سعر كل تذكرة وشروطها؛ ولا تذكرها FirstBali.

التدريب

الطابق الرئيسي صالة متكاملة للقوة واللياقة البدنية، مع منطقة مخصصة للياقة الوظيفية وHYROX، ومنطقة تدريب خارجية على السطح. وتشمل الحصص HYROX واللياقة الوظيفية، والقوة واللياقة البدنية، والملاكمة، والبيلاتس، واليوغا الانسيابية، ويوغا Yin ويوغا التعافي الأهدأ، وHIIT وتمارين الحركية، إضافةً إلى جلسة مجتمعية بعنوان Run & Recover. ويتوفر التدريب الشخصي فرديًا.

قاعدتان عمليتان: تُحجز الحصص مسبقًا عبر تطبيق Reload، الذي يعرض الجدول المحدّث؛ وتستقبل الصالة الرياضية الزوار دون حجز، بحسب السعة. أحضروا ملابس وأحذية التدريب؛ أما المعدات فمتوفرة. ولا حاجة إلى خبرة سابقة — يكيّف المدربون الجلسات بحسب مستواكم، ويقترح النادي التذكرة اليومية وسيلةً للتجربة قبل الالتزام بأي شيء أطول.

التعافي

تضم منطقة التعافي والعافية حوض ثلج، وغطسًا باردًا، وساونا، وغرفة بخار، ومسبحًا للتعافي، ومنطقة تأمل هادئة. وهي مشمولة في التذاكر اليومية والعضويات على حد سواء. وحول المسبح، تُمنح الكابانات بأسبقية الحضور ولا يمكن حجزها، ويطلب النادي عدم ترك الأسرّة النهارية دون مراقبة لفترة طويلة. ولا يُسمح بالسجائر الإلكترونية إلا بجوار المسبح.

Reload Kitchen

يقدّم المطعم طعامًا طازجًا غنيًا بالعناصر الغذائية، قائمًا على مكونات نظيفة ومغذيات كبرى متوازنة: أوعية سموذي، وسلطات مغذية، وأطباق رئيسية غنية بالبروتين، وحلويات صحية. يمكنكم الطلب من الكاونتر أو من طاولتكم عبر تطبيق Reload. وتناول الطعام داخل النادي فقط — لا توصيل — ولا يُسمح بإدخال طعام أو مشروبات من الخارج. وفي أوقات الازدحام، قد تُشارَك الطاولات الجماعية الأكبر.

الفعاليات

ينظّم Reload فعاليات مجتمعية وفعاليات للعافية، من اللقاءات الاجتماعية إلى جلسات العلاج بالصوت. وهي تتغير من شهر إلى آخر، لذا اسألوا الكونسيرج عمّا هو مقرر في تواريخكم.

كيف تساعدكم FirstBali

تُدرج FirstBali نادي Reload Sanctuary لأن الضيوف يسألون عنه: لطاولة في Reload Kitchen، أخبروا الكونسيرج باليوم وعددكم، وتنقل إليكم FirstBali جواب النادي. أما التذاكر أو الحصص أو جلسة التدريب الشخصي، التي يبيعها النادي ويحجزها بنفسه، فأخبروا الكونسيرج بما تبحثون عنه ويتحقق الفريق مما يمكن ترتيبه. ولا يُؤكَّد شيء قبل أن يؤكده النادي. يردّ مساعدنا الآلي في أي ساعة؛ ويتابع الفريق طوال النهار والمساء بتوقيت بالي.

أزقّة Canggu مزدحمة، والسيارة أو الدراجة النارية تجعل روتين التدريب أسهل: اطّلعوا على التنقل في بالي وقواعد رخصة الدراجة النارية. وبعد الجلسة، قد تكون الوجبة الأهدأ في مكان قريب في Zai Cafe في Batu Bolong.

اقرأوا أيضًا: مطاعم Canggu، وأين تقيمون في بالي، وبرنامج لسبعة أيام في بالي.