Разовое посещение спортзала на Бали: Reload Sanctuary

Да, тренироваться на Бали можно без членства. Reload Sanctuary в Чангу продаёт пропуск на один день, на три дня и на неделю, и в его собственном FAQ сказано, что «дневной пропуск включает доступ в зал, групповые занятия и зону recovery & wellness». В зал пускают без записи, если есть места; на занятия записываются в приложении Reload. Клуб — только для взрослых.

Reload Sanctuary

Рестораны · Canggu

Reload Sanctuary — клуб тренировок и восстановления на Jalan Canggu Padang Linjong, который открыла на Бали команда Reload Gym из Джакарты. Здание спроектировал индонезийский архитектор Andra Matin: открытые тренировочные зоны и крыша с видом на рисовые поля. Внутри — зал силовой и функциональной подготовки, зона HYROX, занятия от бокса до пилатеса и йоги, а также зона восстановления с сауной, паровой баней, ледяными ваннами, купелью с холодной водой и бассейном. На месте работает Reload Kitchen с полезной кухней. Только для взрослых (18+).

Какие пропуска продаёт Reload Sanctuary

В FAQ клуба перечислены:

• Пропуск на один день — так клуб предлагает попробовать, прежде чем брать что-то дольше.
• Пропуск на три дня и пропуск на неделю — для короткой поездки или тренировочной недели.
• Sunrise pass для ранних тренировок и Sunset pass для вечерних. Их часы устанавливает клуб и указывает на своём сайте; проверьте перед визитом, они могут меняться.
• Членство — помесячно и дольше, для тех, кто остаётся надолго.

Пропуска и членство именные, передавать их нельзя. Цену и условия каждого устанавливает клуб; FirstBali их не называет.

Что входит в дневной пропуск

По словам клуба: доступ в зал, групповые занятия и зона восстановления и велнеса. На практике это:

1. Зал: полноценная зона силовой и функциональной подготовки, зона functional fitness и HYROX и открытая тренировочная площадка на крыше над рисовыми полями.
2. Групповые занятия: HYROX и functional fitness, силовая и функциональная подготовка, бокс, пилатес, flowing yoga, инь- и восстановительная йога, HIIT и мобильность, а также общая сессия Run & Recover.
3. Восстановление: ледяная ванна, cold plunge, сауна, паровая, бассейн для восстановления и тихая зона для медитации.

Персональные тренировки один на один бронируются в клубе.

Без записи или по записи

• Зал: можно без записи, если есть места. В часы пик бывает заполнено, так что держите в голове запасное время.
• Занятия: запись заранее в приложении Reload, где видно актуальное недельное расписание и наличие мест на каждом занятии в реальном времени. Если занятие для вас важно, записывайтесь сразу, как только купили пропуск.
• Что взять: по словам клуба, «просто удобную одежду и обувь для тренировок». Оборудование предоставляется.
• Опыт: не нужен; тренеры подстраивают занятия под ваш уровень.

Кому можно

Reload Sanctuary — только 18+, детям вход запрещён. Это не место для семейного визита: если вы путешествуете с детьми, остаток дня поможет спланировать наш гид по семейной поездке. У бассейна для восстановления кабаны занимаются в порядке очереди, а вейпить можно только у бассейна.

Поесть после тренировки

Reload Kitchen внутри клуба открыт и для членов, и для гостей — от завтрака до ужина: смузи-боулы, power-салаты, белковые основные блюда и полезные десерты. Заказ — на стойке или со своего стола через приложение; доставки нет, приносить свою еду и напитки нельзя. Места на ужин — по бронированию. Для неспешной трапезы неподалёку Zai Cafe на Бату Болонг работает от завтрака до ужина.

Zai Cafe

Рестораны · Canggu

Zai Cafe — ресторан современной средиземноморской и ближневосточной кухни на Jalan Pantai Batu Bolong в Чангу, работающий от завтрака до ужина. Утром — лепёшки, греческий салат с домашней фетой, боулы, хумус, свекольный хумус, бабагануш и цацики. Вечером меню переходит к блюдам вроде осьминога с хариссой и орзо или жареных креветок со сладким соусом из маракуйи. Церемониальная матча идёт в напитки и десерты, а по пятницам атмосферу задаёт диджей.

Как вписать тренировки в поездку на Бали

Тренировки и ночная жизнь хорошо сочетаются, если спланировать неделю: утренняя тренировка и круг восстановления перед дневной вечеринкой или день отдыха после поздней ночи. Улочки Чангу загружены, поэтому с водителем или скутером ежедневный распорядок проще; смотрите как передвигаться по Бали и правила о правах на скутер. Полную картину клуба, включая его архитектуру от Andra Matin, даёт наш гид по Reload Sanctuary.

Чем поможет FirstBali

FirstBali включил Reload Sanctuary в каталог, потому что гости о нём спрашивают. Чтобы получить стол в Reload Kitchen, назовите консьержу день и число гостей, и FirstBali передаст вам ответ клуба. Пропуска, занятия и персональные тренировки продаёт и бронирует сам клуб; расскажите консьержу, что вам нужно, и команда проверит, что можно организовать. Ничего не подтверждено, пока это не подтвердит клуб. Наш ассистент отвечает в любое время; команда подключается днём и вечером по времени Бали. Машина или водитель на неделю — на нашей странице транспорта.

Читайте также: гид по Reload Sanctuary, спа-день на Бали, рестораны Чангу и маршрут по Бали на семь дней.