تذكرة يومية للنادي الرياضي في بالي: Reload Sanctuary

نعم، يمكنكم التدرّب في بالي دون عضوية. يبيع Reload Sanctuary في Canggu تذكرة ليوم واحد وتذكرة لثلاثة أيام وتذكرة أسبوعية، وتنص أسئلته الشائعة على أن "التذاكر اليومية تشمل الدخول إلى الصالة الرياضية والحصص الجماعية ومنطقة التعافي والعافية." تستقبل الصالة الزوار مباشرة دون حجز، بحسب السعة؛ أما الحصص فتُحجز عبر تطبيق Reload. النادي للبالغين فقط.

Reload Sanctuary

المطاعم · Canggu

Reload Sanctuary نادٍ للتدريب والتعافي يقع في Jalan Canggu Padang Linjong، جلبه إلى بالي الفريق الذي يقف وراء Reload Gym في جاكرتا. صمّم المبنى المعماري الإندونيسي Andra Matin، ويضم مساحات تدريب في الهواء الطلق وسطحًا يطل على حقول الأرز. وفي الداخل: صالة للقوة واللياقة البدنية، ومنطقة HYROX، وحصص تتنوع من الملاكمة إلى البيلاتس واليوغا، ومنطقة للتعافي تضم ساونا وغرفة بخار وحمامات ثلج وحوض غطس بارد ومسبحًا. ويقدّم Reload Kitchen أطباقًا صحية في المكان. للبالغين فقط (18 عامًا فما فوق).

التذاكر التي يبيعها Reload Sanctuary

تذكر الأسئلة الشائعة للنادي:

• تذكرة ليوم واحد، وهي الطريقة التي يقترحها النادي للتجربة قبل أي مدة أطول.
• تذكرة لثلاثة أيام وتذكرة أسبوعية، لإقامة قصيرة أو أسبوع تدريب.
• تذكرة Sunrise للحصص الصباحية الباكرة وتذكرة Sunset للمساء. يحدد النادي أوقاتها ويعرضها على موقعه؛ تحققوا منها قبل الذهاب لأنها قد تتغير.
• العضويات، الشهرية وما فوقها، لمن يقيمون مدة أطول.

التذاكر والعضويات شخصية ولا يمكن مشاركتها. يحدد النادي سعر كل منها وشروطها؛ ولا تذكرها FirstBali.

ماذا تشمل التذكرة اليومية

بكلمات النادي: الدخول إلى الصالة، والحصص الجماعية، ومنطقة التعافي والعافية. وعمليًا يعني ذلك:

1. الصالة الرياضية: مساحة كاملة للقوة واللياقة، ومنطقة للياقة الوظيفية وHYROX، ومنطقة تدريب خارجية على السطح تطل على حقول الأرز.
2. الحصص الجماعية: HYROX واللياقة الوظيفية، والقوة واللياقة، والملاكمة، والبيلاتس، واليوغا الانسيابية، ويوغا Yin والتعافي، وHIIT والمرونة، وحصة Run & Recover المجتمعية.
3. التعافي: حمّام ثلج، وغطس بارد، وساونا، وغرفة بخار، ومسبح تعافٍ، ومنطقة تأمل هادئة.

يتوفر التدريب الشخصي فرديًا، ويُحجز مع النادي.

الدخول المباشر أم الحجز

• صالة التمارين: الدخول المباشر مسموح، بحسب السعة. قد تمتلئ أوقات الذروة، فجهّزوا موعدًا بديلًا.
• الحصص: تُحجز مسبقًا عبر تطبيق Reload الذي يعرض الجدول الأسبوعي المباشر والأماكن المتاحة لكل حصة في الوقت الفعلي. إن كانت حصة ما مهمة لكم، فاحجزوها فور حصولكم على التذكرة.
• ماذا تحضرون: بكلمات النادي، "فقط ملابس تدريب مريحة وحذاء." المعدات متوفرة.
• الخبرة: غير مطلوبة؛ يكيّف المدربون الحصص وفق مستواكم.

من يمكنه الاستخدام

Reload Sanctuary لمن هم 18+ فقط، ولا يُسمح بالأطفال. ليس محطة عائلية: إن كنتم مسافرين مع أطفال، راجعوا دليل الرحلة العائلية لبقية اليوم. حول مسبح التعافي، الكبائن بأولوية الحضور، والسجائر الإلكترونية مسموحة عند المسبح فقط.

الأكل بعد التدريب

Reload Kitchen، داخل النادي، مفتوح للأعضاء والزوار على حد سواء، من الفطور إلى العشاء: أوعية سموذي، وسلطات طاقة، وأطباق رئيسية غنية بالبروتين، وحلويات صحية. تطلبون عند الكاونتر أو من طاولتكم عبر التطبيق؛ لا توصيل، ولا يُسمح بإدخال طعام أو مشروبات من الخارج. مقاعد العشاء بالحجز. ولوجبة أهدأ في الجوار، يقدّم Zai Cafe في Batu Bolong من الفطور حتى العشاء.

Zai Cafe

المطاعم · Canggu

Zai Cafe مطعم عصري يقدّم المطبخ المتوسطي والشرق أوسطي، ويقع في Jalan Pantai Batu Bolong في Canggu، ويخدم ضيوفه من الفطور حتى العشاء. في الصباح، تُقدَّم الخبزات المسطحة، وسلطة يونانية بجبن الفيتا المنزلي، والأطباق المتكاملة (البولز)، والمغموسات مثل الحمص وحمص الشمندر والبابا غنوج والتزاتزيكي. وفي المساء، تتحول القائمة إلى أطباق مثل الأخطبوط بالهريسة مع الأورزو، أو الروبيان المشوي مع صلصة حلوة من فاكهة الباشن فروت. ويدخل الماتشا الاحتفالي في المشروبات والحلويات، وفي أيام الجمعة يضفي منسّق موسيقى (DJ) أجواءً مميزة.

إدراج التدريب في رحلة إلى بالي

يتلاءم التدريب والحياة الليلية جيدًا إذا خططتم للأسبوع: حصة صباحية وجولة تعافٍ قبل حفلة نهارية، أو يوم راحة بعد سهرة متأخرة. طرقات Canggu مزدحمة، لذا يسهّل السائق أو السكوتر الروتين اليومي؛ راجعوا التنقل في بالي وقواعد رخصة السكوتر. وللصورة الكاملة عن النادي، بما فيها عمارته من تصميم Andra Matin، اقرأوا دليل Reload Sanctuary.

كيف تساعد FirstBali

تُدرج FirstBali نادي Reload Sanctuary لأن الضيوف يسألون عنه. لحجز طاولة في Reload Kitchen، أخبروا الكونسيرج باليوم وعددكم، وتنقل لكم FirstBali ردّ النادي. يبيع النادي بنفسه التذاكر والحصص والتدريب الشخصي ويحجزها؛ أخبروا الكونسيرج بما تبحثون عنه ويتحقق الفريق مما يمكن ترتيبه. لا شيء مؤكد حتى يؤكده النادي. يردّ مساعدنا في أي ساعة؛ ويتابع الفريق خلال النهار والمساء بتوقيت بالي. سيارة أو سائق للأسبوع متاحان على صفحة النقل.

اقرأوا أيضًا: دليل Reload Sanctuary، ويوم سبا في بالي، ومطاعم Canggu، وبرنامج سبعة أيام في بالي.