Journée spa à Bali : trois adresses de notre catalogue
Une journée spa à Bali, du Regent Spa à Canggu à l'espace récupération de Reload Sanctuary et au spa du White Rock Beach Club : ce que propose chaque lieu et comment demander.
Mis à jour le 21 octobre 2026 · 4 min de lecture
Pour une journée spa à Bali, trois adresses du catalogue FirstBali couvrent trois ambiances : le Regent Spa & Wellness du Regent Bali Canggu pour un vrai soin de resort, l'espace récupération de Reload Sanctuary pour le sauna, le hammam et le bain froid, et le spa du White Rock Beach Club près d'Uluwatu si vous voulez le soin et la piscine dans la même journée. FirstBali interroge chacun pour votre date via le concierge ; rien n'est réservé avant la confirmation du lieu.
Regent Spa & Wellness, Canggu
Le Regent Bali Canggu, resort d'IHG en bord de plage à Batu Bolong, abrite le tout premier Regent Spa & Wellness. Selon l'annonce d'ouverture de l'hôtel, le concept a été conçu par les consultants spa d'IHG, Raison d'Etre, comme un parcours destiné à apaiser l'esprit et éveiller les sens, avec l'énergie des cristaux, les arômes et la lumière.
Ce que décrit l'annonce :
- Des cabines de soin, dont une pensée pour les couples.
- Un espace d'hydrothérapie avec bassin vitalité, bains glacés et saunas.
- Gommages, enveloppements et massages d'inspiration balinaise, à côté de soins de peau modernes.
- The Massage Revolution, le soin signature, réalisé sur un lit de sable de quartz chaud à l'essence de néroli.
Les pages du resort ne précisent pas toutes les conditions pour les visiteurs extérieurs ; FirstBali ne suppose donc rien : le concierge pose la question au resort pour votre journée et vous transmet sa réponse. Une matinée spa se prolonge volontiers par un déjeuner dans l'un des restaurants du resort, présentés dans notre guide du Regent Bali Canggu.
Reload Sanctuary : la récupération plutôt que le cocooning
Si votre journée spa idéale tient davantage du chaud et du froid que des huiles, Reload Sanctuary, sur Jalan Canggu Padang Linjong, est l'adresse. Créé à Bali par l'équipe de Reload Gym à Jakarta, dans un bâtiment de l'architecte indonésien Andra Matin, c'est d'abord un club d'entraînement, avec des plateaux en plein air et un rooftop au-dessus des rizières. Son espace récupération réunit sauna, hammam, bains glacés, bain froid et piscine, et Reload Kitchen sert une cuisine saine sur place.
C'est l'idéal au lendemain d'une grande soirée, après le surf, ou pour un groupe qui veut une séance ensemble avant le soir. Reload Sanctuary est réservé aux adultes (18 ans et plus). Notre guide de Reload Sanctuary détaille la partie entraînement.
White Rock Beach Club : le soin, puis la piscine
Le White Rock Beach Club se trouve sur la plage de Melasti à Ungasan, près d'Uluwatu, au pied de la falaise. Parmi ses daybeds, cabanas, piscine lagon et piscine creusée dans la roche, le club dispose d'un spa : le soin devient une étape d'une longue journée à la plage plutôt que la sortie entière. Les familles y sont bienvenues, avec un bassin et un menu pour enfants ; c'est donc la seule des trois adresses où un parent peut prendre un soin pendant que les autres se baignent. Les soins proposés tel jour, c'est le concierge qui les vérifie auprès du club. Plus de détails dans notre guide du White Rock Beach Club.
Comment choisir
- Pour un soin de resort classique, une cabine en duo ou un massage signature : le Regent Spa.
- Pour la récupération, sauna, glace et bain froid, avec entraînement si vous le souhaitez : Reload Sanctuary.
- Pour une journée au bord de l'eau où le spa n'est qu'une étape : le White Rock Beach Club.
Quelques points valent pour les trois. Indiquez au concierge le nombre de personnes, le jour, et si vous souhaitez des soins côte à côte ou à la suite ; c'est le lieu qui fixe ce qu'il peut faire. Si une personne du groupe est enceinte, se remet d'une blessure ou a un souci de santé, dites-le directement au lieu lorsqu'il le demande, et suivez son avis plutôt que le nôtre. Et laissez de l'air dans la journée : une matinée spa suivie d'un long déjeuner vaut mieux qu'un soin coincé entre deux trajets.
Une journée spa dans le voyage
Une journée spa trouve sa place comme jour calme dans une semaine chargée, pendant une lune de miel, ou lors d'un voyage entre filles avant une soirée. Si vous séjournez en villa, le concierge peut aussi vérifier ce qui peut y être organisé. Le trajet entre le Bukit et Canggu se prévoit plutôt qu'il ne s'improvise ; FirstBali organise une voiture avec chauffeur si besoin.
Comment FirstBali traite la demande
Envoyez le jour, le lieu souhaité et le nombre de personnes au concierge. Un assistant répond à toute heure, et l'équipe prend le relais pendant la journée et la soirée à Bali. FirstBali interroge le lieu, vous rapporte sa réponse, et le créneau n'est à vous qu'une fois confirmé par le lieu. Tout montant est confirmé avec le lieu, jamais annoncé à l'avance.
À lire ensuite
Les questions qu'on nous pose
＋Peut-on profiter du Regent Spa sans séjourner au resort ?
Les pages du resort ne précisent pas toutes les conditions pour les visiteurs. Le concierge pose la question au resort pour votre date et vous transmet sa réponse.
＋Quel spa convient aux couples ?
L'annonce d'ouverture du Regent Spa décrit une cabine pensée pour les couples. Sa disponibilité le jour voulu, c'est au resort de la confirmer.
＋Où faire sauna et bains glacés à Canggu ?
Reload Sanctuary a un espace récupération avec sauna, hammam, bains glacés, bain froid et piscine ; il est réservé aux adultes (18 ans et plus). L'hydrothérapie du Regent Spa compte aussi bains glacés et saunas.
＋Peut-on venir avec des enfants ?
Le White Rock Beach Club accueille les familles, avec bassin et menu enfants, et possède un spa. Reload Sanctuary est réservé aux adultes.
＋Combien coûte un soin ?
FirstBali n'annonce jamais de montant : il est confirmé avec le lieu pour votre réservation.
＋Mon créneau est-il confirmé dès l'envoi de la demande ?
Non. FirstBali interroge le lieu, et le créneau n'est à vous qu'une fois confirmé par le lieu.
On s'en occupe ?
Dites au concierge ce que vous avez en tête — une table, une guestlist, une villa, un chauffeur. L'assistant répond à toute heure ; l'équipe prend le relais de 9 h à minuit, heure de Bali.
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