Wellness dan kehidupan malam di Bali: santai lalu meriah
Perjalanan ke Bali yang menyelingi hari tenang dan malam pesta: berlatih di Reload Sanctuary, spa di Regent atau White Rock, dan malam di Desa Kitsuné, Zumana, dan Savaya, diatur oleh FirstBali.
Diperbarui 8 November 2026 · Baca 4 menit

Perjalanan ke Bali bisa memadukan wellness dan kehidupan malam jika minggunya diselang-seling: hari tenang di spa atau klub latihan, lalu malam di salah satu dari tiga klub mitra, lalu hari santai lagi. Di Canggu, Reload Sanctuary dan Regent Spa & Wellness berada dekat pesta taman Desa Kitsuné; dekat Uluwatu, spa di White Rock Beach Club berpasangan dengan malam di Savaya; Zumana di Kuta berada di antara keduanya. FirstBali memesan meja dan sopir; tidak ada yang terkonfirmasi sebelum venue mengonfirmasinya.
Panduan ini tentang perencanaan, bukan kesehatan: panduan ini tidak membuat klaim apa pun tentang manfaat perawatan atau fasilitas mana pun bagi Anda. Untuk hal medis, tanyakan kepada tenaga profesional; dalam keadaan darurat di Bali, hubungi 112.
Prinsipnya: satu malam besar, satu hari santai
Perjalanan dengan pesta setiap malam tidak menyisakan ruang untuk hal lain, dan retret wellness tidak punya ruang untuk lantai dansa. Menyelang-nyeling keduanya menjaga keduanya. Pilih malamnya lebih dulu, dari program mingguan klub, lalu tempatkan satu hari tenang setelah masing-masing.
ELVIS GUETTA
Savaya Bali
ZUMANA SUNDAY
Zumana
LAST LIGHT
Savaya Bali
ZUMANA MONDAY
Zumana
BARON
Desa Kitsuné
ZUMANA TUESDAY
Zumana
Canggu: pesta taman dan pagi yang santai
Malamnya
Setiap Selasa dan Jumat, taman Desa Kitsuné berubah menjadi pesta, hujan atau cerah: DJ tamu pada hari Selasa, DJ yang berbasis di Bali pada hari Jumat. Ina Ré, di desa yang sama, menyajikan makan malam lebih dulu. Kolam di taman dekoratif, bukan untuk berenang. Lihat panduan Desa Kitsuné.
Siangnya
- Reload Sanctuary. Klub latihan di Jalan Canggu Padang Linjong, di bangunan karya arsitek Andra Matin, dengan lantai latihan terbuka, gym kekuatan dan kondisi fisik, kelas dari tinju hingga Pilates dan yoga, serta apa yang disebut klub sebagai area pemulihan, dengan sauna, ruang uap, ice bath, cold plunge, dan kolam. Reload Kitchen melayani di lokasi. Khusus dewasa (18+). Pass dibahas di day pass gym di Bali.
- Regent Spa & Wellness. Di Regent Bali Canggu, resor tepi pantai IHG di Batu Bolong dan Regent pertama di Indonesia, rumah bagi Regent Spa & Wellness pertama. Makan siang di The Beach House di tepi kolam cocok di sore yang sama. Lihat sehari di spa Bali.
Rabu di Reload setelah Selasa di taman, atau Sabtu di Regent setelah Jumat malam, membuat seluruh minggu tetap di satu area.
Uluwatu: malam di puncak tebing dan hari di tepi laut
Malamnya
Savaya berdiri di puncak tebing Pecatu, 100 meter di atas Samudra Hindia, dengan The Cube membingkai cakrawala. Savaya melaporkan bahwa Top 100 Clubs DJ Mag menobatkannya nomor satu di Asia dari 2024 hingga 2026 dan kelima di dunia pada 2026. Senin adalah Last Light, set matahari terbenam dari The Cube, yang memungkinkan malam yang dimulai lebih awal; akhir pekan menghadirkan headliner; Minggu adalah People of the Sun. Lihat matahari terbenam atau malam di Savaya.
Siangnya
White Rock Beach Club, di Pantai Melasti di Ungasan, memiliki spa di samping kolam laguna dan kolam batunya, dengan daybed, sofa, dan cabana untuk beristirahat sesudahnya. Klub ini juga punya DJ residen setiap hari dan pesta busa di akhir pekan, jadi hari kerja lebih cocok untuk kunjungan yang tenang.
Kuta: Zumana di antara keduanya
Zumana, beach club Savaya Group di Sunset Bay, menggelar Zumana Sunday, Monday, dan Tuesday setiap minggu, headliner pada hari Rabu dan Jumat, dan Ritual of the Sun pada hari Sabtu. Daybed dan area di sisi kolamnya menjadikan sore yang santai yang bisa berlanjut hingga malam, atau berakhir saat matahari terbenam, sesuai pilihan Anda. Lihat daybed di Zumana.
Contoh satu minggu
- Kedatangan. Makan malam ringan dan tidur lebih awal: malam pertama Anda di Bali.
- Senin. Last Light di Savaya.
- Selasa. Hari kerja yang santai di spa dan kolam White Rock.
- Rabu. Latihan atau kelas di Reload Sanctuary.
- Jumat. Pesta taman Desa Kitsuné atau malam headliner Zumana.
- Sabtu. Regent Spa & Wellness dan makan siang di tepi laut.
- Minggu. People of the Sun di Savaya atau Zumana Sunday, lalu penerbangan pulang.
Setiap malam dipilih dari program mingguan yang dipublikasikan venue; periksa halaman acara untuk malam itu sendiri, karena ketentuannya berubah setiap malam.
Hal-hal praktis
- Meja. Di ketiga klub, meja adalah satu-satunya ruang yang bisa dipesan, dengan minimum spend yang ditetapkan venue per malam; meja menjadi milik Anda setelah venue mengonfirmasinya, dan deposit apa pun mengikuti ketentuan venue tanpa menjadi konfirmasi.
- Masuk. Ketiganya berlaku 21+ dengan paspor atau SIM yang masih berlaku; rombongan campuran dan pasangan sangat diutamakan.
- Minum alkohol bersifat opsional. Tidak ada ketentuan klub yang mewajibkannya: lihat kehidupan malam tanpa alkohol di Bali.
- Berkeliling. Sopir antara spa, vila, dan klub membuat hari tetap tenang: sopir untuk malam keluar.
Cara FirstBali mengaturnya
Beri tahu concierge tanggal Anda, tempat menginap, dan berapa malam keluar yang Anda inginkan. FirstBali memesan meja dan restoran ke venue, memeriksa apa yang bisa diatur di spa, dan menambahkan mobil dengan sopir. Asisten menjawab kapan saja, tim kami sepanjang siang dan malam waktu Bali.
Reload Sanctuary
Restoran · Canggu
Reload Sanctuary adalah klub latihan dan pemulihan di Jalan Canggu Padang Linjong, dihadirkan di Bali oleh tim di balik Reload Gym di Jakarta. Bangunannya dirancang arsitek Indonesia Andra Matin, dengan area latihan terbuka dan rooftop yang menghadap sawah. Di dalamnya ada gym strength and conditioning, zona HYROX, kelas mulai dari tinju hingga Pilates dan yoga, serta area pemulihan dengan sauna, ruang uap, ice bath, cold plunge, dan kolam renang. Reload Kitchen menyajikan hidangan sehat di tempat. Khusus dewasa (18+).
Regent Bali Canggu
Restoran · Canggu
Regent Bali Canggu adalah resor tepi pantai milik IHG di Batu Bolong, pesisir barat daya Canggu, sekaligus Regent pertama di Indonesia. Dirancang oleh WATG dengan interior karya HBA, resor ini memiliki 150 kamar dan suite. Dua restorannya dipimpin Chef Andrew Walsh: Sazón, tempat bersantap Mediterania yang santai, dan CURE Bali, masakan Eropa dengan sentuhan rasa Asia. Beach House memadukan kolam renang dan angin laut dengan koktail racikan dan hidangan laut, dan di resor ini pula hadir Regent Spa & Wellness yang pertama.
White Rock Beach Club
Beach club · Uluwatu
White Rock Beach Club berada di Pantai Melasti, Ungasan, dekat Uluwatu, di ujung tebing. Tamu bersantai di daybed, sofa, atau cabana di sekitar lagoon pool dan rock pool; keluarga bisa memakai kolam anak dan menu anak. Ada spa, restoran beratap yang luas dengan hidangan lokal dan internasional, serta party suite tertutup ber-AC yang menghadap kolam dan laut. DJ residen bermain setiap hari, dan foam party digelar setiap akhir pekan. Pernikahan dan acara juga bisa diadakan di sini.
Desa Kitsuné
Klub · Canggu
Desa Kitsuné adalah desa gaya hidup di jantung Canggu, taman seluas 5.000 m² hasil kolaborasi Savaya Group dengan merek Prancis-Jepang Maison Kitsuné. Café Kitsuné, restoran Ina Ré, dan butik Maison Kitsuné berada di satu area, dan setiap Selasa dan Jumat tamannya berubah menjadi pesta, hujan atau cerah: DJ tamu pada hari Selasa, DJ yang berbasis di Bali pada hari Jumat. Pesta khusus 21 tahun ke atas, smart casual.
Baca selanjutnya: sehari di spa Bali, panduan Reload Sanctuary, malam santai di Bali dan itinerary tujuh hari di Bali.
Pertanyaan yang sering masuk
+Bisakah saya memadukan wellness dan kehidupan malam dalam perjalanan ke Bali?
Ya, dengan menyelang-nyeling: hari tenang di spa atau klub latihan, lalu malam di Desa Kitsuné, Zumana, atau Savaya, lalu hari santai lagi.
+Di mana spa yang dekat dengan klub mitra?
Di Canggu, Regent Spa & Wellness di Regent Bali Canggu, dekat Desa Kitsuné; dekat Uluwatu, spa di White Rock Beach Club.
+Apakah Reload Sanctuary terbuka untuk pengunjung?
Ini adalah klub latihan khusus dewasa (18+) di Canggu; panduan day pass gym kami membahas cara pengunjung bisa berlatih di sana.
+Bisakah saya berenang di Desa Kitsuné?
Tidak. Kolam di taman hanya dekoratif.
+Apakah FirstBali memberikan saran kesehatan?
Tidak. FirstBali hanya mengatur pemesanan; tanyakan kepada tenaga profesional untuk pertanyaan medis, dan hubungi 112 dalam keadaan darurat.
+Apakah saya harus minum alkohol di klub?
Tidak. Tidak ada ketentuan resmi klub yang mewajibkannya, dan aturan masuk sama untuk semua orang.
Disebut di panduan ini
Mau kami yang urus?
Beri tahu concierge apa yang Anda butuhkan — meja, guestlist, vila, sopir. Asisten menjawab kapan pun; tim mengambil alih pukul 09.00 hingga tengah malam waktu Bali.
Acara minggu ini lewat WhatsApp
Minta programnya dan concierge akan mengirimkan acara malam minggu ini, lengkap dengan tautan guestlist.