Велнес и ночная жизнь на Бали: спокойные дни, яркие ночи
Поездка на Бали, где спокойные дни чередуются с ночами вечеринок: тренировки в Reload Sanctuary, спа в Regent или White Rock и ночи в Desa Kitsuné, Zumana и Savaya — всё организует FirstBali.
Обновлено 8 ноября 2026 г. · Чтение 4 мин
В поездке на Бали можно совместить велнес и ночную жизнь, если чередовать их в течение недели: спокойный день в спа или тренировочном клубе, затем ночь в одном из трёх клубов-партнёров, затем снова неспешный день. В Чангу Reload Sanctuary и Regent Spa & Wellness находятся рядом с вечеринками в саду Desa Kitsuné; рядом с Улувату спа в White Rock Beach Club сочетается с ночью в Savaya; Zumana в Куте — между ними. FirstBali бронирует столы и водителей; ничего не подтверждено, пока не подтвердит заведение.
Этот гид — о планировании, а не о здоровье: он ничего не утверждает о том, что даёт вам какая-либо процедура или место. По медицинским вопросам обращайтесь к специалисту; в экстренной ситуации на Бали звоните 112.
Принцип: одна большая ночь, один спокойный день
В поездке с вечеринкой каждую ночь не остаётся места ни для чего другого, а в велнес-ретрите нет места для танцпола. Чередование сохраняет и то, и другое. Сначала выберите ночи по еженедельным программам клубов, затем поставьте спокойный день после каждой.
ELVIS GUETTA
Savaya Bali
ZUMANA SUNDAY
Zumana
LAST LIGHT
Savaya Bali
ZUMANA MONDAY
Zumana
BARON
Desa Kitsuné
ZUMANA TUESDAY
Zumana
Чангу: вечеринка в саду и неспешное утро
Ночи
Каждый вторник и пятницу сад Desa Kitsuné превращается в вечеринку, в любую погоду: по вторникам — приглашённые диджеи, по пятницам — диджеи, живущие на Бали. Сначала ужин в Ina Ré в той же деревне. Бассейн в саду декоративный, не для плавания. См. гид по Desa Kitsuné.
Дни
- Reload Sanctuary. Тренировочный клуб на Jalan Canggu Padang Linjong в здании архитектора Andra Matin: тренировочные площадки под открытым небом, зал силовой и функциональной подготовки, занятия от бокса до пилатеса и йоги и то, что клуб называет зоной восстановления, — сауна, хаммам, ледяные ванны, купель с холодной водой и бассейн. На территории работает Reload Kitchen. Только для взрослых (18+). Абонементы описаны в гиде разовое посещение спортзала на Бали.
- Regent Spa & Wellness. В Regent Bali Canggu — курорте IHG на первой линии в Бату-Болонге и первом Regent в Индонезии, где открылся первый Regent Spa & Wellness. Обед в The Beach House у бассейна вписывается в тот же день. См. день в спа на Бали.
Среда в Reload после вторника в саду или суббота в Regent после пятничной ночи — и вся неделя проходит в одном районе.
Улувату: ночь на скале и день у моря
Ночь
Savaya стоит на вершине скалы в Пекату, в 100 метрах над Индийским океаном, где The Cube обрамляет горизонт. По данным Savaya, рейтинг Top 100 Clubs журнала DJ Mag называл её первой в Азии с 2024 по 2026 год и пятой в мире в 2026 году. Понедельник — Last Light, закатный сет с The Cube, который позволяет устроить вечер пораньше; по выходным приезжают хедлайнеры; воскресенье — People of the Sun. См. закат или ночь в Savaya.
День
У White Rock Beach Club на пляже Меласти в Унгасане есть спа рядом с лагунным и скальным бассейнами, а после можно отдохнуть на дейбедах, диванах и в кабанах. Там же каждый день играют резидент-диджеи, а по выходным проходят пенные вечеринки, так что для спокойного визита лучше подходит будний день.
Кута: Zumana между ними
Zumana, пляжный клуб Savaya Group в Sunset Bay, каждую неделю проводит Zumana Sunday, Monday и Tuesday, хедлайнеров по средам и пятницам и Ritual of the Sun по субботам. Её дейбеды и зоны у бассейна дают неспешный день, который может перейти в ночь или закончиться на закате — как захотите. См. дейбед в Zumana.
Пример недели
- Прилёт. Лёгкий ужин и ранний отбой: ваша первая ночь на Бали.
- Понедельник. Last Light в Savaya.
- Вторник. Спокойный будний день в спа и бассейнах White Rock.
- Среда. Тренировка или занятие в Reload Sanctuary.
- Пятница. Вечеринка в саду Desa Kitsuné или вечер хедлайнера в Zumana.
- Суббота. Regent Spa & Wellness и обед у моря.
- Воскресенье. People of the Sun в Savaya или Zumana Sunday, затем рейс домой.
Каждая ночь выбрана по опубликованным еженедельным программам заведений; конкретный вечер проверяйте на странице событий, потому что условия меняются от вечера к вечеру.
Практические моменты
- Столы. В трёх клубах стол — единственное место, которое можно забронировать, с минимальным чеком, который заведение устанавливает на каждый вечер; стол ваш, как только заведение его подтвердит, а любой депозит подчиняется условиям заведения и подтверждением не является.
- Вход. Все три — 21+ по действующему паспорту или водительским правам; смешанные компании и пары в большом приоритете.
- Пить не обязательно. Ничто в условиях клубов этого не требует: см. ночная жизнь Бали без алкоголя.
- Передвижение. Водитель между спа, виллой и клубом сохраняет день спокойным: водитель на вечер.
Как это организует FirstBali
Сообщите консьержу даты, где вы живёте и сколько вечеров хотите провести вне дома. FirstBali бронирует у заведений столы и рестораны, уточняет, что можно устроить в спа, и добавляет машины с водителем. Ассистент отвечает в любое время, команда — днём и вечером по времени Бали.
Reload Sanctuary
Рестораны · Canggu
Reload Sanctuary — клуб тренировок и восстановления на Jalan Canggu Padang Linjong, который открыла на Бали команда Reload Gym из Джакарты. Здание спроектировал индонезийский архитектор Andra Matin: открытые тренировочные зоны и крыша с видом на рисовые поля. Внутри — зал силовой и функциональной подготовки, зона HYROX, занятия от бокса до пилатеса и йоги, а также зона восстановления с сауной, паровой баней, ледяными ваннами, купелью с холодной водой и бассейном. На месте работает Reload Kitchen с полезной кухней. Только для взрослых (18+).
Regent Bali Canggu
Рестораны · Canggu
Regent Bali Canggu — пляжный курорт IHG на Бату-Болонге, на юго-западном побережье Чангу, и первый Regent в Индонезии. Проект WATG, интерьеры HBA, 150 номеров и сьютов. Два ресторана ведёт шеф Andrew Walsh: Sazón — уютное средиземноморское место, и CURE Bali — европейская кухня с азиатскими акцентами. Beach House соединяет бассейн и океанский бриз с авторскими коктейлями и морепродуктами, а ещё здесь открылся самый первый Regent Spa & Wellness.
White Rock Beach Club
Пляжные клубы · Uluwatu
White Rock Beach Club находится на пляже Меласти в Унгасане, недалеко от Улувату, у края скалы. Гости располагаются на лежаках, диванах и в кабанах вокруг бассейна-лагуны и бассейна среди камней; для семей есть детский бассейн и детское меню. Здесь работают спа, большой крытый ресторан с местной и международной кухней и закрытые party suites с кондиционером и видом на бассейн и океан. Резидентные диджеи играют каждый день, по выходным устраивают пенные вечеринки. Клуб также принимает свадьбы и мероприятия.
Desa Kitsuné
Клубы · Canggu
Desa Kitsuné — лайфстайл-деревня в самом сердце Чангу («деса» значит «деревня»): сад площадью 5000 м², созданный Savaya Group вместе с франко-японским брендом Maison Kitsuné. Здесь работают Café Kitsuné, ресторан Ina Ré и бутик Maison Kitsuné, а каждый вторник и пятницу сад превращается в вечеринку в любую погоду: по вторникам — приглашённые диджеи, по пятницам — диджеи с Бали. Вечеринки строго 21+, дресс-код smart casual.
Читайте также: день в спа на Бали, гид по Reload Sanctuary, спокойный вечер на Бали и маршрут по Бали на семь дней.
Частые вопросы
＋Можно ли совместить велнес и ночную жизнь в поездке на Бали?
Да, если чередовать: спокойный день в спа или тренировочном клубе, затем ночь в Desa Kitsuné, Zumana или Savaya, затем снова неспешный день.
＋Где спа рядом с клубами-партнёрами?
В Чангу — Regent Spa & Wellness в Regent Bali Canggu, рядом с Desa Kitsuné; рядом с Улувату — спа в White Rock Beach Club.
＋Открыт ли Reload Sanctuary для гостей острова?
Это тренировочный клуб только для взрослых (18+) в Чангу; как приезжим там тренироваться, рассказывает наш гид по разовому посещению спортзала.
＋Можно ли плавать в Desa Kitsuné?
Нет. Бассейн в саду только декоративный.
＋Даёт ли FirstBali советы по здоровью?
Нет. FirstBali только организует бронирования; с медицинскими вопросами обращайтесь к специалисту, а в экстренной ситуации звоните 112.
＋Обязательно ли пить в клубах?
Нет. Ничто в опубликованных условиях клубов этого не требует, и правила входа одинаковы для всех.
Упомянуто в гиде
Организовать за вас?
Напишите консьержу, что нужно — стол, гостевой список, вилла, водитель. Ассистент отвечает в любое время, команда подключается с 9:00 до полуночи по времени Бали.
Вечеринки недели в WhatsApp
Попросите программу — консьерж пришлёт вечеринки этой недели со ссылками на гест-листы.